JAKARTA, GESAHKITA COM—-Menulis dengan senang hati adalah keterampilan profesional penting yang dapat dan harus dikuasai oleh setiap penulis. Begitu ungkap Helen Sword mengawali tulisannya ini yang mana diketahui dia adalah seorang penulis, cendekiawan, guru, dan penyair dengan gelar Ph.D. dalam Sastra Perbandingan dari Universitas Princeton.
Dia juga seorang profesor dan Direktur Pusat Pembelajaran dan Penelitian Pendidikan Tinggi di Universitas Auckland di Selandia Baru.
Menurut dia, pernyataan itu mungkin tampak berlawanan dengan intuisi bagaimana emosi bisa menjadi keterampilan profesional?
Bagaimana kita dapat belajar mencintai sesuatu yang kita anggap sulit atau membosankan atau tidak menyenangkan? Kita tahu dari penelitian puluhan tahun dalam psikologi perilaku, sosiologi, dan ilmu saraf bahwa emosi positif baik untuk kita dan mengarah pada hasil positif di hampir setiap bidang kehidupan, mulai dari kesehatan dan pendidikan hingga olahraga, bisnis, keuangan, dan hubungan.
Semuanya masuk akal ketika Anda memikirkannya. Jika Anda adalah tipe penulis yang tidak suka menulis, Anda mungkin menghindari menulis seperti wabah dan menghabiskan waktu sesedikit mungkin untuk menulis tugas dan memenuhi tenggat waktu.
Jika Anda menikmati menulis dan secara intrinsik termotivasi untuk menulis, Anda cenderung menghabiskan lebih banyak waktu untuk menulis, menulis lebih sering, dan lebih lama.
Anda juga bersedia mencurahkan waktu dan energi untuk mengasah keahlian Anda, yang berarti keterampilan menulis Anda menjadi semakin baik. Ini, pada gilirannya, meningkatkan kepercayaan diri Anda sehingga seiring waktu Anda semakin menikmati menulis.
Menuriut dia lagi, Psikolog Barbara Fredrickson menyebut lingkaran bajik ini sebagai siklus emosi positif yang “memperluas dan membangun”: semakin Anda menikmati suatu tugas, semakin baik Anda melakukannya, yang pada gilirannya akan meningkatkan kesenangan Anda di masa depan.
Produktivitas dan kesenangan adalah teman tidur, bukan musuh. Semakin banyak kesenangan yang dapat Anda bawa ke tulisan akademis atau tempat kerja Anda, Anda akan menjadi semakin produktif dan produktif.
Tulisan yang menyenangkan terlihat dan terasa berbeda bagi setiap penulis
Tidak ada formula ajaib, tidak ada resep rahasia yang cocok untuk semua orang; Anda harus menemukan jalan Anda sendiri menuju kesenangan.
Sebagai bagian dari penelitian saya, saya dengan senang hati mengumpulkan narasi tulisan dari hampir 600 penulis di 12 negara. Apa yang saya pelajari, singkatnya, adalah bahwa menemukan kesenangan dalam hampir semua aspek proses menulis itu mungkin.
Tidak ada dua penulis yang menanggapi dengan cara yang sama terhadap alat atau teknik atau proses penulisan yang sama. Tapi itu kabar baik karena itu berarti kita bisa menyesuaikan resep tulisan yang menyenangkan dengan selera kita sendiri.
“Adalah mungkin untuk menemukan kesenangan dalam hampir semua aspek proses penulisan.”
Sebagai contoh kata nya, Lis dan Mark, dua penulis yang menghadiri lokakarya Menulis dengan Kesenangan pertama saya, yang berlangsung di sebuah universitas di Yorkshire di Inggris. Saya meminta mereka untuk menulis selama 10 menit tentang saat-saat dalam hidup mereka ketika menulis memberi mereka kesenangan.
Lis, seorang dosen paruh waktu di bidang psikologi, mengenang peristiwa baru-baru ini: Dia pergi bersama dua rekannya dalam retret menulis ke Skotlandia.
Mereka menyewa sebuah pondok kecil di tepi pantai dan menghabiskan siang dan malam mereka dengan duduk mengelilingi meja ruang makan mengetik di laptop mereka, mengerjakan berbagai proyek akademik.
Mereka juga banyak istirahat untuk percakapan yang saling mendukung tentang menulis dan berjalan-jalan di udara laut yang deras.
Narasi kesenangan Lis sangat berbeda dengan Mark, Ph.D. mahasiswa kriminologi. Dia kembali ke masa kecilnya untuk mengenang tulisan yang menyenangkan: ketika dia berusia sekitar delapan tahun.
Dia memulai proyek mengumpulkan bunga liar dari lingkungan sekitar, memasangnya di sebuah buku, dan menulis tentangnya di bawahnya. Dia mencoba meniru jenis kaligrafi yang dia lihat di buku-buku tua di perpustakaan dan di toko buku.
Perbedaan utama berkaitan dengan hal-hal berikut: tulisannya baru-baru ini dibandingkan dengan masa kanak-kanak; tulisannya bersifat akademis versus pribadi; penulisan dilakukan di komputer atau dengan tangan; penulisan berlangsung di hadapan orang lain versus sendirian.
Masing-masing dapat belajar dari kisahnya masing-masing: Lis menikmati waktu istirahat, udara segar, dan kebersamaan, sedangkan Mark menikmati materialitas, kesendirian, dan semangat di balik tulisannya.
Pesan utamanya di sini adalah bahwa ada banyak jalan berbeda menuju tulisan yang menyenangkan. Masuk akal untuk menempuh sebanyak mungkin jalan itu, karena semuanya bermanfaat dengan cara yang berbeda.
RUANG tulisan yang menyenangkan itu multi-segi dan multi-dimensi
Singkatan SPACE dapat membantu Anda membayangkan seperti apa ruang tulisan Anda yang menyenangkan itu.
Ini adalah ruang konseptual yang: seimbang secara sosial, menarik secara fisik, bergizi secara estetika, menantang secara kreatif, dan membangkitkan semangat secara emosional.
“Kamu bisa belajar cara melibatkan seluruh tubuhmu.”
Pikirkan tentang hobi atau hobi yang Anda lakukan semata-mata untuk kesenangan: ski lereng, berkebun, bernyanyi dalam paduan suara, membuat mozaik dari pecahan barang pecah belah.
Kemungkinan hobi atau hobi Anda memenuhi sebagian besar, jika tidak semua, dimensi RUANG. Sekarang pikirkan tentang jenis tulisan yang Anda lakukan untuk bekerja atau sekolah. Apakah memenuhi semua parameter tersebut?
Jika salah satu dari dimensi tersebut hilang, Anda dapat membangun dan menyempurnakan WriteSPACE Anda untuk membuatnya senyaman mungkin. Misalnya, mungkin Anda cenderung menganggap menulis sebagai proses kognitif murni—sesuatu yang terjadi hanya di kepala Anda.
Anda dapat mempelajari cara melibatkan seluruh tubuh Anda, memperhatikan lingkungan menulis Anda, melakukan jalan-jalan curah pendapat dan istirahat peregangan, untuk menghadirkan bahasa dan citra yang lebih konkret ke dalam tulisan Anda.
Menulis dengan senang hati belum tentu sama dengan menulis tanpa rasa sakit
Saya mewawancarai seratus akademisi sukses dari berbagai disiplin ilmu dan seluruh dunia tentang emosi utama yang mereka kaitkan dengan tulisan akademis mereka.
Apa yang mereka katakan benar-benar mengejutkan saya. Tentu saja, mereka menyebutkan emosi negatif seperti frustrasi, kecemasan, dan bahkan rasa sakit, tetapi dua kata yang paling sering muncul adalah kesenangan dan kenikmatan. . Saat itulah saya menyadari pentingnya memupuk kesenangan dalam menulis akademis dan di tempat kerja.
“Penulis sukses menulis dengan senang hati bukan karena menulis itu mudah atau tanpa rasa sakit, tetapi justru karena menulis itu sulit.”
Jenis kesenangan yang dibicarakan oleh para penulis ini bukanlah jenis kesenangan yang sederhana, menari-melalui bunga aster, oh-ini-sangat-menyenangkan.
Ini adalah kesenangan yang kaya, kompleks, ringan dan bayangan, semacam chiaroscuro emosional. Penulis sukses menulis dengan senang hati bukan karena menulis itu mudah atau tanpa rasa sakit, tetapi justru karena menulis itu sulit. Kesenangan mereka berasal dari tantangan untuk menghasilkan prosa yang jelas, menarik, dan dibuat dengan hati-hati tentang ide-ide kompleks.
Saat Anda menulis dengan senang hati, apapun bisa terjadi
Menulis dengan senang hati adalah keterampilan profesional yang penting; itu juga penegasan kesenangan intelektual, kesenangan kreatif, sebagai kebaikan manusia yang mendasar.
Ketika Anda menulis dengan senang hati, Anda akan menemukan diri Anda melepaskan, mengambil risiko, berpikir lebih luas, menulis lebih lancar dan imajinatif, dan—inilah puncaknya—hidup lebih bahagia. Terlebih lagi, dengan melakukan itu, Anda juga akan membawa kesenangan bagi pembaca Anda. Dan apa yang bisa lebih baik dari itu?
