Apakah “mindset berkembang” benar-benar membantu Anda sukses?
JAKARTA, GESAHKITA COM–Studi mengenai intervensi “mindset berkembang” gagal menunjukkan manfaat yang signifikan.
Pola pikir berkembang berarti memandang kecerdasan dan kemampuan sebagai hal yang dapat diubah dan dipelajari.
Hal ini berbeda dengan pola pikir tetap: memandang sifat-sifat tersebut sebagai hal yang tidak dapat diubah. Psikolog Carol Dweck, yang mengembangkan konsep tersebut, menegaskan bahwa mengadopsi pola pikir berkembang dapat membantu siapa pun, terutama pelajar, untuk sukses dan berkembang.
Namun, penelitian selama hampir dua dekade menunjukkan bahwa mengajarkan konsep tersebut tidak menghasilkan peningkatan prestasi akademik. Meskipun tergoda untuk berpikir bahwa perubahan sederhana dalam sudut pandang dapat membawa kesuksesan, hal-hal tidak semudah itu.
Ross Pomeroy kembali merangkum isu populer ini lalu gesahkita kembali alihkan bahasa nya untuk anda semua.
Google “mindset berkembang” dan Anda akan dihujani dengan banyaknya headline self-help yang bersifat clickbait.
“Mengembangkan Budaya Pola Pikir Bertumbuh.” “Menggunakan Pola Pikir Pertumbuhan untuk Membangun Ketahanan.” “Membangun Pola Pikir Pemenang untuk Membuka Potensi Berbicara di Depan Umum.” Lagu-lagu sirene pengembangan diri ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya, apa sebenarnya growth mindset itu ?
Awalnya dikembangkan dan diperjuangkan oleh psikolog Universitas Stanford, Carol Dweck, pola pikir berkembang berarti memandang kecerdasan dan kemampuan sebagai hal yang dapat diubah dan dipelajari. Ini berbeda dengan pola pikir tetap di mana Anda melihat sifat-sifat itu sebagai sesuatu yang tidak dapat diubah.
Misalnya, seseorang dengan pola pikir tetap mungkin awalnya kesulitan dengan matematika dan berasumsi bahwa mereka tidak pandai angka. Atau mereka mungkin dengan lamban melakukan perbaikan rumah dan menganggapnya tidak “berguna”.
Di sisi lain, seseorang dengan mindset berkembang tidak akan tergoyahkan oleh kemunduran di awal, melainkan berpikir bahwa mereka dapat meningkatkan keterampilan mereka dengan latihan dan bahwa tantangan merupakan rintangan yang diperlukan untuk menjadi lebih baik.
Seperti argumen Dweck dalam bukunya tahun 2006, Mindset : The New Psychology of Success , mengadopsi pola pikir berkembang dapat membantu orang sukses dalam hampir semua usaha. Ide yang sederhana dan menggoda ini, dipadukan dengan poin-poin yang dibuktikan dari penelitian Dweck sendiri, mendorong Mindset mencapai jutaan penjualan dan mengukuhkan mindset berkembang sebagai psikologi yang diterima.
Manfaat terbatas
Setelah hampir dua dekade, gagasan Dweck telah dipelajari secara ekstensif oleh peneliti lain. Seperti konsep-konsep menarik lainnya dalam bidang ini yang kehilangan kemilau awalnya setelah ditempatkan di bawah pengawasan pihak luar, pola pikir berkembang kini tidak terlihat seperti slam dunk.
Hampir semua penelitian tentang konsep tersebut telah dilakukan di bidang pendidikan , di mana Dweck berpendapat bahwa pola pikir berkembang dapat memberikan hasil yang paling baik.
“Di negara kita, ada kelompok siswa yang kinerjanya sangat buruk, misalnya anak-anak yang tinggal di pusat kota, atau anak-anak yang tinggal di wilayah penduduk asli Amerika. Dan kinerja mereka sangat buruk dalam jangka waktu yang lama sehingga banyak orang berpikir hal ini tidak bisa dihindari,” kata Dweck dalam TED Talk tahun 2014 , yang ditonton hampir 15 juta kali.
“Tetapi ketika pendidik menciptakan ruang kelas dengan pola pikir berkembang…kesetaraan akan terjadi.”
Dalam lusinan percobaan, para ilmuwan menerapkan program di sekolah yang dimaksudkan untuk menumbuhkan pola pikir berkembang pada siswa. Siswa menonton pelajaran online singkat tentang konsep tersebut.
Poster-poster inspiratif yang mendorong kemajuan daripada kesuksesan menghiasi ruang kelas. Guru memberikan lebih banyak kesempatan untuk berlatih, menanggapi kesulitan siswa dengan dukungan dan dorongan, dan menghargai peningkatan relatif dibandingkan nilai absolut. Yang terpenting, para siswa diberitahu bahwa kinerja mereka tidak tetap; itu bisa ditingkatkan dengan ketekunan.
Meskipun semua tindakan ini terdengar bagus, hasil kolektif dari penelitian kurang memuaskan. Mendorong pola pikir berkembang pada siswa memang tampaknya meningkatkan kesehatan mental mereka, namun tampaknya hanya memberikan manfaat kecil dan terbatas pada prestasi akademik, jika ada.
Sebuah meta-analisis yang diterbitkan pada tahun 2022 menemukan bahwa intervensi tersebut hanya berhasil pada siswa yang berprestasi rendah dan kurang beruntung, namun besaran dampaknya kecil. Satu lagi, diterbitkan pada bulan Juli, lebih pedas dalam temuannya. Meneliti 63 penelitian yang melibatkan total 97.672 subjek, para pengulas menemukan efek positif yang sangat kecil.
Selain itu, mereka meragukan keasliannya. Bidang ini tampaknya penuh dengan metode yang ceroboh dan bias publikasi, di mana para peneliti mempublikasikan temuan-temuan positif dan mengubur temuan-temuan negatif.
“Meskipun intervensi pola pikir berkembang sangat populer di sekolah, hasil positif jarang terjadi dan mungkin palsu karena intervensi yang dirancang tidak memadai, kelemahan pelaporan, dan bias,” mereka menyimpulkan.
Tampaknya tidak ada yang berbahaya dalam mengadopsi atau mendorong pola pikir berkembang: Berpikir bahwa kemampuan seseorang tidak tetap adalah hal yang menguatkan.
Namun mengajarkan sudut pandang ini saja tidak akan meningkatkan etos kerja yang dibutuhkan untuk meningkatkan diri. Pola pikir berkembang mungkin menjual banyak sekali buku (yang tampaknya sering menjadi tujuan akhir banyak psikolog), namun pola pikir ini tidak akan mendorong individu menuju kesuksesan tanpa menginvestasikan waktu dan upaya pada bidang-bidang yang ingin Anda tingkatkan, baik itu sekolah, olahraga, atau keterampilan lainnya. Anda tidak memerlukan profesor psikologi untuk memberi tahu Anda hal itu.
