Hidup memiliki cara yang lucu untuk berhasil.
JAKARTA, GESAHKITA COM—Kita percaya pada usia tertentu, kita akan stabil dan berprestasi. Kita tumbuh dengan berpikir akan ada batas di mana kita berhasil menjadi dewasa.
Dan kemudian kita mencapai usia itu dan tidak merasa sukses. Kita bertanya-tanya bagaimana kita bisa sampai di tempat yang kita capai. Kita menyalahkan orang lain, atau kesalahan terjadi di luar kendali kita. Mungkin pasangan kita pergi, ada yang kehilangan pekerjaan, atau kesehatan kita menurun.
Terkadang, kita membuat kesalahan, dan terkadang, kita menjadi kacau. Tidak ada cara untuk menghindari kehilangan, sakit hati, dan kerentanan.
Namun, kita dapat menerima keberadaan kita saat ini meskipun kita berharap segalanya berbeda.
Inilah cara menikmati hidup Anda bahkan ketika segala sesuatunya tidak berjalan baik.
- Berhenti memberikan kekuatan Anda.
Anda bukan korban.
Anda tidak ditakdirkan untuk tidak bahagia. Anda benar-benar mampu mencapai tujuan Anda. Tujuan kebanyakan orang sangat bisa dicapai. Masalahnya muncul ketika kita menyerahkan kekuatan kita untuk merasa kewalahan, menyalahkan, mencari alasan, dan cerita-cerita usang yang terus-menerus kita ceritakan pada diri kita sendiri.
Kita terjebak.
Apakah Anda percaya kebahagiaan diperuntukkan bagi orang lain, tetapi Anda tidak? Apakah Anda yakin Anda tidak beruntung dalam cinta? Apakah Anda yakin Anda tidak dapat menghasilkan uang? Apakah Anda yakin orang tidak bisa dipercaya? Apakah Anda percaya jika Anda melewatkan satu kesempatan, tidak akan ada lagi kesempatan lain? Apakah Anda yakin Anda tidak berhasil jika Anda belum mencentang pencapaian tertentu dari daftar Anda?
Pertahankan kekuatanmu. Manfaatkan energi Anda. Hiduplah dengan sengaja . Buatlah pilihan sadar yang membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda.
- Belajar menerima apa adanya.
Ketika kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melawan kenyataan, kita membuat diri kita sengsara.
Realitas akan selalu menang. Membuang-buang waktu memikirkan apa yang “seharusnya” terjadi hanya akan membuat Anda merasa tidak berdaya.
Lebih baik mengakui apa yang menjadi kenyataan dan mengambil langkah menuju masa depan yang lebih baik. Misalnya, alih-alih terobsesi karena atasan Anda seharusnya memperlakukan Anda dengan lebih baik, Anda bisa menerima bahwa atasan Anda tidak menghargai Anda, Anda bisa berhenti berharap masalah ini berlalu dan putuskan tindakan apa yang perlu Anda ambil untuk mengubah situasi Anda. Mungkin Anda angkat bicara. Mungkin Anda mendapatkan resume bersama.
Berharap pasanganmu tidak pergi darimu tidak mengubah fakta bahwa pasanganmu pergi. Menerima kenyataan bahwa Anda sendirian memberi Anda energi untuk fokus pada pilihan yang perlu Anda ambil yang dapat mendukung pikiran, tubuh, dan jiwa Anda saat Anda pulih.
Berharap Anda melangkah lebih jauh dalam mengejar karier, keluarga, dan liburan yang menarik hanya akan membuat Anda stres. Sebaliknya, fokuslah pada kenyataan bahwa Anda ingin mengambil langkah-langkah yang terencana dan disengaja untuk membawa Anda lebih dekat ke impian Anda.
Berhentilah “seharusnya” menjadi diri sendiri. Meminimalkan keluarnya energi.
Terimalah kenyataan, lalu buatlah rencana yang paling menggerakkan Anda melewati kenyataan dengan cara seefisien mungkin.
- Terimalah bahwa tidak ada waktu yang sempurna dalam hidup.
Hidup tidak pernah sempurna, dan berharap bahwa hidup akan selaras dengan Anda suatu hari nanti jika Anda bekerja cukup keras atau menyenangkan banyak orang akan membuat Anda kesal.
Bahkan momen paling berharga kita pun bisa diwarnai dengan kesedihan atau kesakitan. Promosi yang Anda dapatkan dengan susah payah membuat Anda terasing dari rekan kerja Anda. Hari pernikahanmu membuatmu rindu pada teman-teman yang berhalangan hadir. Kelahiran anak membuat Anda merindukan orang tua yang hilang.
Setiap momen dalam waktu sangat berharga. Jika kita hidup sepenuhnya, momen paling menyenangkan pun bisa datang dengan sentuhan kesedihan. Hal ini tidak membuat depresi atau disayangkan. Itu indah. Itu berarti Anda telah berinvestasi pada diri sendiri selama ini. Rayakan kemenangan Anda.
Jika Anda menunggu untuk merayakan kemenangan Anda sampai bulan dan bintang sejajar dan semua yang Anda impikan terwujud, Anda akan menunggu lama. Latih diri Anda untuk mengenali dan merayakan pencapaian kecil. Merayakan penanda atau tujuan yang lebih kecil tidak membatalkan rencana besar Anda. Artinya Anda cukup sehat untuk merayakan jalan panjang dan berliku menuju kesuksesan.
Kesuksesan tidak datang dalam semalam. Ini bukan cakewalk. Mengapa tidak bersenang-senang sepanjang perjalanan? Mengapa tidak mengakui bahwa pekerjaan Anda telah membuahkan hasil dan Anda berada di jalur yang benar?
- Rangkullah jalan Anda.
Kemenangan kecil Anda meminimalkan stres dalam mencapai tujuan Anda.
Ini menghilangkan keunggulannya. Ini membawa Anda ke masa kini. Ini mencegah Anda terlalu menekankan masa depan. Anda akan lebih menyenangkan jika melihat kerja keras Anda membuahkan hasil selangkah demi selangkah. Anda akan lebih sering menikmati perjalanan Anda. Anda akan menjadi lebih santai.
Terimalah bahwa Andalah satu-satunya yang bisa membuat Anda bahagia. Menjadi bahagia dimanapun Anda berada berarti memilih apa yang Anda curahkan waktu dan perhatian Anda.
Ketika Anda mendapati diri Anda berada dalam tumpukan kekhawatiran, kecemasan, dan keraguan diri, mudah untuk melupakan bahwa kebahagiaan adalah sebuah pilihan . Memilih untuk hanya melihat di mana kehidupan menjatuhkan Anda adalah sebuah pilihan. Memilih untuk melihat keindahan melalui kotoran adalah sebuah pilihan.
Bahkan di hari terburuk sekalipun, ada sesuatu yang patut disyukuri. Berfokuslah pada berkah Anda, hal-hal yang membuat Anda paling bahagia, kegembiraan dalam hidup, atau bahkan kenyamanan dasar modern yang memungkinkan Anda hidup dari perayaan dan penerimaan daripada penolakan dan kekurangan.
Anda adalah satu-satunya yang dapat mengubah hidup Anda. Anda adalah satu-satunya yang dapat memilih untuk dikalahkan oleh kebencian, rasa bersalah, dan kemarahan. Merangkul posisi Anda saat ini berarti menyelesaikan beberapa perjuangan untuk melihat hal-hal baik di sekitar Anda.
Setiap hari, kita dibombardir oleh ekspektasi kita dan ekspektasi orang lain. Sangat mudah untuk percaya bahwa hidup akan sempurna suatu hari nanti jika Anda bekerja cukup keras untuk mengenal orang yang tepat atau menemukan ramuan ajaib untuk menyembuhkan penyakit Anda, apakah itu uang, cinta, atau petualangan. Kenyataannya adalah setiap hari memiliki unsur kesempurnaan jika kita memilih untuk melihatnya.
Cara Tampil Sebagai Diri Sejati Anda Dalam Segala Situasi
Paling tidak, sebagian besar dari kita terbangun karena air yang jernih dan mengalir. Kebanyakan dari kita memiliki orang-orang yang mencintai kita. Seringkali matahari bersinar, dan terkadang kita menemukan tempat parkir di lokasi yang tepat.
Menyalahkan diri sendiri karena tidak melangkah lebih jauh adalah pilihan yang jarang menginspirasi seseorang untuk mengambil tindakan. Biasanya hal ini melanggengkan perasaan “kurang dari”. Merangkul posisi Anda saat ini dalam perjalanan adalah sebuah pilihan. Menerima kenyataan adalah sebuah pilihan. Kebahagiaan adalah pilihan. Tindakan adalah sebuah pilihan.
- Anda berada tepat di tempat yang Anda inginkan saat ini.
Rangkullah itu.
Apakah Anda berharap segalanya berbeda? Terimalah kenyataan Anda dan buatlah keputusan secara sadar untuk mencapai tujuan Anda. Pengambilan keputusan yang konsisten dan disengaja yang mendukung tujuan Anda adalah jalan ke depan yang baik.
Hidup adalah maraton, bukan lari cepat. Dan cara kerjanya lucu.
