Berdebat memang melelahkan secara kognitif tetapi penting untuk kesehatan demokrasi, syarat dilakukan secara tatap muka
JAKARTA, GESAHKITA COM—-Penelitian baru di Yale mengidentifikasi wilayah otak yang terpengaruh saat Anda terlibat dalam percakapan yang tidak menyenangkan. Berbicara dengan seseorang yang Anda setujui akan menyelaraskan wilayah otak dan mengurangi beban energi. Penelitian ini melibatkan dialog tatap muka, bukan percakapan di media sosial.
Anda mungkin pernah merasakannya: hawa panas yang menyerang seluruh tubuh Anda; ujung jari dan dahi Anda merasakan panasnya akibat konflik; sesak di sekitar dada dan tenggorokan; napas menjadi cepat, seakan paru-paru Anda tak lagi mampu menghirup oksigen yang dibutuhkan; telinga waspada, menanti saat yang tepat untuk jeda dalam retorika lawan bicara Anda guna melepaskan derasnya pikiran yang memenuhi otak Anda.
Tentu saja, tidak semua orang adalah lawan. Anda mungkin juga tahu kebalikannya: kegembiraan yang menyenangkan karena keakraban, ketika kata-kata di kepala Anda dikembalikan kepada Anda oleh makhluk lain seperti di cermin; gelengan kepala yang tidak disadari karena rasa kebenaran Anda divalidasi; kegembiraan yang hangat karena dialog yang mudah dengan sesama anggota suku.
Di era digital di mana kontak fisik terasa asing dan sudah lama berlalu, kita mungkin telah lupa bagaimana rasanya setuju atau berdebat dengan seseorang secara langsung.
Pandemi bersifat sementara, sementara masyarakat bersifat yah, tidak ada yang abadi, tetapi kita telah hidup lebih lama dari penyakit sebelumnya.
Menurut penelitian baru dari Universitas Yale , yang diterbitkan dalam Frontiers in Human Neuroscience, tidak setuju dengan seseorang menghabiskan banyak ruang otak, sementara mencari rekan senegara adalah usaha yang jauh lebih sedikit menguras daya kognitif.
Untuk penelitian ini, para peneliti mengumpulkan 38 orang dewasa untuk dimintai pendapatnya tentang topik-topik yang kontroversial seperti pernikahan sesama jenis dan legalisasi ganja.
Mereka kemudian mencocokkan setiap relawan dengan orang-orang yang setuju atau tidak setuju. Otak setiap subjek dipindai dengan spektroskopi inframerah dekat fungsional selama diskusi tatap muka ini, dan selama waktu tersebut mereka diberi waktu total 90 detik untuk membahas suatu topik dalam kelipatan 15 detik.
Tidak mengherankan, sinkronisasi harmonis keadaan otak terjadi saat relawan setuju, mirip dengan aliran kelompok —koordinasi gelombang otak yang dialami musisi hip-hop dan jazz (antara lain) saat tampil bersama.
Koordinasi melampaui sosial, ke neurologis. Seperti yang ditulis tim, “berbicara selama kesepakatan ditandai dengan peningkatan aktivitas dalam jaringan sosial dan perhatian termasuk girus supramarginal kanan, bidang mata frontal bilateral, dan daerah frontopolar kiri.”
Hal ini bertolak belakang dengan perilaku argumentatif, di mana “sistem frontoparietal termasuk korteks prefrontal dorsolateral bilateral, girus supramarginal kiri, girus angular, dan girus temporal superior menunjukkan peningkatan aktivitas saat berbicara selama ketidaksetujuan.”
Penulis senior Joy Hirsch mencatat bahwa otak kita pada dasarnya adalah jaringan pemrosesan sosial. Keberhasilan evolusi manusia adalah berkat kemampuan kita untuk berkoordinasi. Disonansi melelahkan.
Secara keseluruhan, katanya , “hanya dibutuhkan lebih banyak ruang otak untuk tidak setuju daripada untuk setuju,” membandingkan argumen dengan orkestra simfoni yang memainkan musik yang berbeda.
Seperti yang dicatat oleh tim, sistem bahasa, visual, dan sosial semuanya saling terkait secara dinamis di dalam otak kita. Selama sebagian besar sejarah, saling berteriak di bagian komentar adalah hal yang mustahil. Perdebatan harus terjadi dengan cara kuno: sambil menatap sumber ketidakpuasan Anda.
